如果开心,那就笑一笑,如果不开心,那就等开心了再笑;每天做适量运动,保持完美体形不只是说说而已;善待身边的每一个人;谈吐优雅;练习写一手好钢笔字,让大家发自内心地感觉“字如其人”;拒绝拖延,就从现在开始;培养至少一个爱好;能自己做的事情,绝对不要麻烦别人... ...人人都想过“有品质、高品质”的生活,但是提升生活品质的关键,是成为更好的自己。40个方法,送给我们的安全人↓↓提升自己,改变生活!


文章来源:人民日报